大腿直筋のセルフ整体(セルフミオンパシー)動画 ,http://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/gyOJu5ZBHEs,,{"playerWidth":"480","useCustom":false,"autoPlay":false,"autoLoop":false,"autoNext":false,"quality":"default","qualityName":"自動"} 腰痛に関係のある大腿直筋のセルフ整体(セルフミオンパシー)のやり方を説明した動画です。膝や股関節の痛みにも関係のある筋肉になります。一番表面にある筋肉ですので、比較的簡単にできるセルフ整体(セルフミオンパシー)になります。 関連動画 セルフ整体の流れと注意点 腰痛のためのセルフ整体(セルフミオンパシー) 大腰筋 大腿直筋 ミオンパシー動画「大腰筋のセルフ整体(セルフミオンパシー)」 ページトップへ HOME ミオンパシー動画 セルフミオンパシー動画 セルフ整体の流れと注意点 腰痛のためのセルフ整体 大腰筋 大腿直筋 偏頭痛改善 僧帽筋(首の後ろ) 斜角筋 胸鎖乳突筋 偏頭痛編まとめ動画 肩こり改善 僧帽筋(肩) 肩甲挙筋 棘上筋 棘下筋 肩こり改善まとめ① 大胸筋 小胸筋