さよなら偏頭痛の為のセルフ整体（セルフミオンパシー）まとめ動画

これまで紹介してきた、偏頭痛のためのセルフ整体を1本の動画にまとめました！

この一本の中に、僧帽筋、斜角筋、胸鎖乳突筋のセルフ整体のやり方をご紹介しています。それぞれのセルフ整体のやり方をまとめてみたいという方は、ぜひ今動画をご覧ください。